運用二十四節氣身-心靈和諧平衡

＞＞節氣：清明

春分後十五日即清明2024年4月4日
氣清景明生氣盎然，萬物生長草木萌動，桃紅柳綠大地生機勃勃。

萬物皆清潔而明淨
大地萬物生長清潔明淨，而這時期的陽光清新流轉於這一時期天地之間的陽氣也是清新的利於大地春意盎然蓬勃發展的好時機。

養氣健體保暖排濕
清明時節，潮濕多雨、濕氣充足使人多有疲倦的感覺，需預防慢性病過敏復發，可適度吃些中性的食物。早晚溫差大，適時地調整衣著避免著涼。
另清明適宜養肝，可吃食健肝的食物
正常的生活作息時間，在一年之春養精蓄銳。

清明開運勢旺好運
可多到戶外活動踏青郊遊登山健行，
可以進行暖和的運動慢跑、游泳、瑜伽等加強身體循環系統。
亦可以自身佩戴適合水晶礦石來補充提升個人的風水能量。
紅寶石、紅玉髓、薔薇輝石、紅碧璽、石榴石、紅兔毛、金太陽、黃水晶、鈦金、琥珀、蜜蠟、硨磲、紫龍晶、紫水晶、舒俱徠石、堇青石、紫超七、丹泉石。
可以分別佩戴不同水晶於白天與夜晚
全方位的補充提升能量及能量療癒功效。